Nyhedsbrev juni 2011

Johansen & Maxsø melder sig til dig med meget nyt her inden sommerferien overtager landet.

JOHANSEN & MAXSØ BERETTER

Mindfulness-forskningsforløb forlænget endnu et år på Rigshospitalet
Åbent intensivt mindfulnessforløb (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR)
Tema-og infoaften om MBSR den 20. September 2011
Visions Søgning til september 2011
mere Web-TV på ledelsestv.dk

Vi ønsker fra Johansen & Maxsø side, at du får en smuk og givende sommer sammen med mennesker, du holder af. At du får mulighed for at give slip på arbejdslivets krav og (måske) høje tempo. Både hjernen og kroppen har brug for disse længere pauser for at styrke sine iboende evner og intelligens. Mange mennesker oplever stress i ferien bl.a. fordi kroppen har lagret det overtryk af indtryk og impulser, vi dagligt bombarderes med, og dette overtryk skal nu lukkes ud.

Ikke mindst de høje krav og forventninger til os selv om det perfekte, skaber overtryk og pres. For andre kan feriestress handle om uafstemte forventninger til hvad ferien kan/skal indeholde.
Uanset hvad opfordrer vi dig til at bruge ferien til at trække stikket, slippe kontrollen og billedet på det perfekte (også den perfekte ferie) - og bare være der! Tilstede i ferien, med dem du holder, at nyde de lyse milde aftener, solens stråler og de varme vande. Mærk efter og vær ærlig; hvad trænger du inderst inde til at slippe på, for at kunne være fuldt og helt til stede i din ferie, til gavn for dig selv og dine relationer.

MINDFULNESS-FORSKNINGSFORLØB FORLÆNGET ENDNU ET ÅR PÅ RIGSHOSPITALET

Heinrich Johansen underviser sammen med Eve Bengta Lorenzen, i Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) på Rigets Smerteklinik. De seneste målinger af dette intensive forløb for de fire første hold, viser rigtig gode resultater. Det er derfor besluttet fra Smertecentrets side at forlænge forskningen med endnu et år og to hold mere. Herefter tages endelig stilling til om MBSR med Heinrich og Eve som undervisere, skal gøres til et fast tilbud til patienterne.

ÅBENT INTENSIVT MINDFULNESSFORLØB (MBSR)

Du har nu muligheden for at deltage i det intensive og meget udbytterige Mindfulness Based Stress Reduction-program. Kurset starter op den 24. oktober 2011 og løber 8 uger frem.

Kurset er åbent for alle interesserede. Normalt underviser Heinrich kun på lukkede hold på Riget, i fagforbund og hos virksomheder. 

Du kan læse mere her.

TEMA- OG INFOAFTEN OM MBSR DEN 20. SEPTEMBER 2011

Deltag i denne aften og få indsigt i MBSR-programmet generelt. Hør om arbejdet på bl.a. Rigets Smerteklinik og bliv klogere på om du skal deltage i efterårets kommende åbne MBSR-kursus, der er for alle interesserede.

Du kan læse mere her.

VISIONS SØGNING (THE INNER PATH OF LEADERSHIP) SEPTEMBER 2011

Det er nu ved at være oppe over med sidste tilmelding til årets Visions Søgning (traditionel udesidning).
Hvad er din inderste sandhed? Hvad ønsker du virkeligt i dit liv? 

Du kan læse mere her.

MERE WEB-TV PÅ LEDELSESTV.DK

Der er nu udgivet 6 episoder på ledelsestv.dk, hvor du kan få inspiration og indsigt, tips og tricks, samt viden og værktøjer til dit lederskab.

Du kan se mere her.

Vi ønsker dig alt det bedste og den smukkeste sommer.