Mindfulness weekendkurser
"Nærværets åbne vej - ind i mindfulness".Kurser i Gentofte og i Jylland med fokus på mindfulnessindstillingen, grundholdninger, bevidsthed og flow, håndtering af stress, samt ikke mindst Metta (kærlig venlighed) og Karuna (medfølelse).
Kurserne er åbne for alle, nybegyndere som mere øvede meditationsudøvere.
Datoer for kommende kurser annonceres løbende.
Læs mere kurset i Gentofte og Jylland her
”Mindfulness er ikke en undvigelse, men et afklaret møde med virkeligheden”.
Om underviser
Heinrich
Johansen har mere
end 15 års erfaring inden for bl.a. personlig og spirituel udvikling
med fokus på nærværs- og bevidsthedstræning, herunder mindfulness. Til dagligt underviser han på bl.a. Rigshospitalet i et 3-årigt forskningsprojekt med mindfulness, på Gentofte Hospital og i virksomheder og fagforbund mm. Desuden afholder han kurser og retreats for private i eget kursuscenter i Gentofte.
Heinrich er bl.a. uddannet Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) -instruktør (1-årig uddannelse efter international standard).
Hertil kommer mangeårig egenfordybelse i nærværsmeditation og bevidsthedstræning på retreats og længerevarende forløb i bl.a. Danmark og Indien hos Sathiarty, Madhurima, Mindfullife, og hos nordamerikanske indianere, som han også underviser sammen med.
Infoaften om Visions Søgning (Udesidning)
Tirsdag den 26. juni kl. 19:00. Hør om Heinrichs 8 mdr. lange Visions Søgning forløb, afsluttende med knap 11 døgns faste i den canadiske vildmark. Få indsigt i kommende Visions Søgning i Danmark, hvor tilmelding er åben nu. Læs mere under "Kalender".
Aftenkurser i mindfulness
Den 29.5 og 12.6 kl. 18:30-21:30. Kurserne kan tages enkeltvis eller samlet. Læs mere under "Kalender" på forsiden.
Intensivt 8 ugers mindfulness program
Næste 8 ugers intensive MBSR kursus starter i september 2012. Infoaftener i august og september. Læs mere under "Kalender" på forsiden.
JOHANSEN & MAXSØ ApS • VED SLOTSHAVEN 3 • 2820 GENTOFTE • TELEFON 7020 0929 • info@johansenmaxsoe.dk